头条焦点:脾虚、积食的孩子不要吃哪些水果?有哪些表现?
来源:南方养生网时间:2023-06-19 12:14:08


(资料图片仅供参考)

一、榴莲

被大家称为水果之王,它是个很神奇的水果了,很多人因为它的味道而接受不了,但是有些人在吃过一次之后就欲罢不能。众所周知但是榴莲吃多是很容易上火的,特别是小孩子最容易上火。榴莲里含很丰富的蛋白质和脂类,所以吃多了是非常容易上火的,因为孩子的脾胃很难承受太多的榴莲,孩子吃很容易便秘,所以家长还是要注意的,这个水果被很多家长忽略了。

二、桑葚

这个水果看起来小小的,吃起来却是特别的甜,小孩子很喜欢吃这个水果,但是桑葚里含有很多蛋白酶抑制物,这个吃多了之后是会影响身体对蛋白质的吸收的,孩子成长发育需要的营养重要来源之一就是蛋白质,所以桑葚也少吃。

三、山竹

这个水果不管是小孩还是大人都很喜欢吃,它的口感非常的美味,但是山竹是凉性水果,特别是现在立秋后,天气慢慢变凉更加要少吃,山竹的含糖量也是很高的,很容易伤害孩子的脾胃,这个孩子也是要少吃的。

四、芒果

芒果口感特别的天,吃起来很爽口,很多小朋友多特别的喜爱这个水果,但是这个水果也是凉性水果,特别是喜欢咳嗽很痰多的小孩子不要吃,还有很多小孩子会对芒果过敏,这个是一点都不能吃的。

五、菠萝

现在这个天气几乎是看不到这个水果了,但是夏天菠萝在街上还是非常受欢迎的,但是还是建议孩子以后少吃,因为菠萝吃多了很容易造成腹部的不舒服,还很容易上火。

关键词: