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众所周知，进入青春叛逆期的孩子，自我意识强，有自己的想法和观念，因此经常与家长发生碰撞，一方面家长觉得孩子不懂事不听话，难以耐下心倾听孩子，另一方面孩子觉得和父母有代沟，不够同频，不够了解自己，难以沟通。

时间一久，父母与孩子之间的隔阂越来越大，彼此沟通聊天的欲望也会越来越小，我们常说“话不投机半句多”，很容易因为一句两句形成剑拨弩张的状态，那么对叛逆的孩子该如何沟通更有效呢？

有效沟通的前提是“信任”和“尊重”。

彼此信任，孩子会更愿意向父母倾诉，足够尊重，父母会乐于倾听孩子表达。

因为前者，孩子知道父母是可以依靠的，不论自己说什么，父母都会接纳包容，并且给予充分的理解，不会担心父母会泼冷水，会无端指责自己。

因为后者，父母愿意相信孩子，愿意学会放手，给予孩子一定的空间，让他自己去成长，去直面困难与挫折，孩子会感受到自己被尊重，更愿意靠近父母。

我们要重塑信任，给予孩子树立值得信赖有担当的形象，言而有信是基础，答应孩子的事情一定要做到，适当示弱，给予孩子信任，让他单独完成某些事，既能培养孩子的责任心，有能培养独立能力，增强孩子的自信心。

我们要学会尊重，其实信任和尊重是相互的，因为对孩子足够信任，所以愿意尊重孩子，愿意维护他的自尊心，并给予他自由空间和隐私权。因为有了足够的尊重，所以信任感更加强烈，更希望孩子能够展现出不同的自己。

最后，家长应该意识到，与孩子沟通不在于我们说了多少，灌输了多少大道理，一味地说教只会起到适得其反的作用，会激发孩子的逆反心。我们需要少说多听，把主场教给孩子，让他自由的去表达，不可以反驳、打断孩子的讲话，既便与自己的观念不同，也要尽可能的求同存异，这亦是尊重孩子的体现。

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